Ein Vereinstraining mit Kindern unter 6 Jahren ist noch nicht erlaubt, da diese die  Sicherheitsabstände nicht einhalten können. Trainieren Vereinstrainer nur mit einem Kind unter 6 Jahren ist dies möglich, weil die TrainerIn auf die Einhaltung der Abstände achtet.  
 Volleyball wird in der Halle auf einem 9?18 Meter großem Feld gespielt (für jede Mannschaft 9x9m), dazwischen hängt ein Netz (Oberkante bei Männern 2,43 m, bei Frauen 2,24 m und im Mixed 2,35 m). Jede Mannschaft besteht aus 6 Feldspielern, bei Beachvolleyball aus 2 Feldspielern.  
  Ob hingegen Dynamo noch einmal die Motivation aufbringen kann, um einem kämpferischen VfL die Stirn zu bieten, bleibt abzuwarten. Wir tippen daher auf einen knappen Heimerfolg des VfL Bochum, der damit einen echten Big Point im Kampf gegen den Abstieg sammeln würde. 
 Ob hingegen Union Berlin derzeit über die nötige Kaltschnäuzigkeit verfügt, um die Wolf-Elf im eigenen Stadion zu Fall bringen zu können, bleibt eher zu bezweifeln. 
  Die Würzburger sind weiterhin in Schlagdistanz zu den Aufstiegsrängen. Nach einer kurzen Schwächephase mit drei Pflichtspielniederlagen in Folge (inklusive DFB-Pokal) konnten sie zuletzt wieder punkten.  

Standortvorteile kann Neuhaus allerdings nicht nur in der Hauptstadt geltend machen: Außerhalb von Bielefeld fühlt sich der Coach ganz offensichtlich allerorten wohl.  
 Auf den bereits absolvierten zehn Dienstreisen haben die Lilien gerade einmal einen Sieg und zwei Unentschieden unter Dach und Fach gebracht.  
  Kurios: In den letzten fünf Pokalspielen gegen einen Drittligisten zog St. Pauli jeweils den Kürzeren. 
 Rishikesh-Reihe: Eine traditionelle Hatha-Yoga-Übungsreihe, die verschiedene Asanas und Atemtechniken umfasst und darauf abzielt, Kraft, Flexibilität und Ausdauer zu verbessern. 
  Wie das folgende 0:2 in Berlin schmerzlich offenbarte, schien von der vermeintlichen Initialzündung vorerst aber nicht allzu viel hängen geblieben zu sein.  

 Ungeachtet des direkten Vergleichs geht Union Berlin als haushoher Favorit in die Begegnung.  
 Dabei erwies es sich aus Sicht des SCP oftmals aber nicht als sonderlich glücklich, dass keiner der bisherigen 14 Vergleiche mit einem torlosen Remis zu Ende ging.  
  Aufgrund der sehr hohen Siegquoten für die beiden Mannschaften, bietet sich in diesem Fall auch eine Doppelte Chance Wette an (1x oder x2 — je nachdem welcher Mannschaft man eher einen Sieg zutraut). 
  Jump and Run verbindet in kleiner Dosis beachtliche Vielseitigkeit im Laufsport. Es finden sich hier Elemente von: 
  Die Heimbilanz der Berliner stellt sich knapp negativ dar. In insgesamt 31 Partien konnte Union bei 14 Unentschieden acht Siege einfahren und musste neun Niederlagen hinnehmen.  

 Nach soliden Auftritten zu Saisonbeginn ist das Team von Dirk Schuster zuletzt gehörig aus dem Tritt geraten und musste in den letzten vier Spielen vier Niederlagen hinnehmen.  
 Wer heute ein Fußballspiel verfolgt, tut das selten mit ungeteilter Aufmerksamkeit auf nur einem Bildschirm. Das Smartphone liegt griffbereit, Benachrichtigungen laufen ein, Kommentare werden gelesen und geschrieben, noch während der Ball rollt. Dieser Wande...   
 Wer sich wirklich gewissenhaft auf seinen Lauf vorbereiten will, der kann sich hier den Streckenverlauf des Wingsforlifeworldrun Flagship-Run in Wien ansehen: 
  Auf der offiziellen Website des Wings for Life World Run kann man jetzt schon eine Benachrichtigungsfunktion aktivieren, damit man vom Veranstalter verständigt wird, sobald es neue Informationen dazu gibt.  
 Ein sehr großes Problem der Bochumer ist nach wie vor die fehlende defensive Stabilität. Mit ihren 33 Gegentoren gehören die Ruhrpott-Kicker zu den defensivschwächsten Mannschaften der Liga.  

 Das Rad bewegt sich auf einem der Reifen, es „tellert“ wie bei einer Münze. In der „großen“ Spirale hat das Rad einen Neigungswinkel von 60 Grad, in der „kleinen“ Spirale weniger als 30 Grad. Der Turner versucht das Rad durch Gewichtsverlagerung und Armzug auf der jeweiligen Höhe zu halten und nach 3-5 Sekunden in der kleinen Spirale das Rad wieder in den Stand zu bringen. Beim Spiraleturnen werden ebenfalls Pflicht- und Kürübungen mit und ohne Bindungen geturnt.  
 Eine regelmäßige Bewegung mit Nordic Walking stabilisiert Herz und Kreislauf, die Belastbarkeit, körperliche Fitness und allgemeine Vitalität wird erhöht. Weiters werden auch die Gelenke trainiert und somit stabiler und leistungsfähiger gemacht. Dank des Stockeinsatzes werden beim Nordic Walking rund 90 Prozent der Muskeln beansprucht, auch die Atemmuskeln werden durch das aufrechte Gehen gestärkt und das Lungenvolumen erhöht.  
  Das Wakeboard ist ein speziell geformtes Brett (ähnlich einem Snowboard) mit einer Länge zwischen 124 und 145cm. Es wird an die Füße geschnallt, um dann damit auf dem Wasser zu „Wakeboarden“. In der Fahrweise (seitlich zur Fahrtrichtung) ist es dem „Snowboarden“ sehr ähnlich. 
  Fazit: Ich kann allen Teilnehmern nur empfehlen sich gut auf den Bewerb vorzubereiten, sich mit der Art der Hindernisse im Vorfeld vertraut zu machen, bei Möglichkeit die Strecke abzulaufen und an ähnlichen Hindernissen zu üben. Der Wienathlon im Jahr 2016 hat diese Möglichkeit im Rahmen eines Trainings mit Conny Köpper und wiener-sport.at allen Teilnehmerinnen und Teilnehmern angeboten.  
 Abbildung: Andreas Goldberger beim Start des Wings for Life World Run - Flagship Run in Wien im Jahr 2024 © Markus Steinacher